Eigentlich wollte ich frisch mit dem Beginn des neuen 13-Monde-Jahres ja anfangen morgens schwimmen zu gehen. Als mögliche Temine hatte ich mir dafür Dienstag, Mittwoch und Freitagmorgen ausgesucht. Leider hat es gestern und heut natürlich nicht geklappt. Ich gehe zu spät schlafen und komme morgens nicht raus. Fürs Schwimmen müsste ich deutlich früher aufstehen und da ich in den letzten Nächten sowieso kaum schlafen konnte, wurde da natürlich nichts draus. Jetzt bin ich mittelschwer frustiert und enttäuscht von mir selbst. Bestandteil meines Körperprokjekts sollte ja auch eine Ernährungsumstellung sein, immerhin klappt das leidlich. Wobei mir die Zuckerreduktion wirklich wahnsinnig schwer fällt. Ich bin das so gewöhnt meinen Hunger mit schnell wirkendem Zuckerzeug zu stilen, dass es mir ewig vorkommt bis Vollkornprodukte o.ä. sättigen. Außerdem ist Zucker für mich auch so ein emotionales Ding. Ich belohne mich bevorzugt mit guten süßen Sachen.
Wie genau ich diese Mechanismen, die ich schon von Kindesbeinen an habe, durchbreche weiß ich auch noch nicht, aber imerhin bin ich motiviert. :-)